食品行业知识资料网站
用户中心
行业资料 实用资料 质量管理 健康生活 经营管理 最新资料
关键词:
站点位置: 首页 > 知识资料 > 健康生活 > 饮食指南 > 饮食问题 > 正文 【设置字号: 【手机阅读】

补肾从食疗做起,5种食疗最补女人肾

时间:2019-8-30 11:05:00 来源:极速时时彩

一般而言。男人肾虚大家会看作是影响夫妻房事的重要原因,而女人肾虚不仅会导致性冷淡,还会引发月经不调、脸上长斑,尤其怕冷等不良现象。那么,女人肾虚有什么表现呢?女人肾虚是什么原因引起的呢?

当归乌骨鸡

配料:枸杞60克、当归30克、白酒50克、乌骨鸡1只、生姜、食盐、味精各适量。

1、将枸杞、当归切片洗干净后放入纱布袋内,用一半白酒浸泡6-8小时。

2、将鸡洗干净,用另一半白酒加盐搅拌后涂抹在鸡身内外。

3、将药袋和生姜放入鸡腹内,上笼用大火蒸1小时,再改用文火蒸一个小时,停火后去药袋和生姜,将鸡斩块装盘,汤汁加味精后浇在鸡块上吃。

作用:能滋补肝肾、养血调经的功效。

乌鸡

山药枸杞粥

配料:山药600克,大米1-2杯,枸杞5克、面粉1杯,冰糖1大匙。

做法:

1、用温水将枸杞泡软,大米浸泡一个小时,山药洗干净去皮,捣成泥放入碗中,加入面粉搅拌均匀,放入沸水中煮到浮起捞出。

2、锅中加水,将大米放进去,煮成粥;粥内加入枸杞和山药丸子及冰糖煮片刻就好。

功效:肾精不足、脾胃不和或是肝血不足都能治疗。

枸杞

枸杞羊肉汤

配料:羊肉600克、老姜1大段、枸杞8克、盐2小匙、醋、料酒各一碗、油两勺。

做法:

1、将羊肉洗干净,倒入沸水中加醋,去腥捞起。

2、老姜不去皮刷干净,拍裂;炒锅内倒入,爆香姜段,与羊肉块一起炒,倒入8碗水和料酒,下枸杞煮沸,改用小火慢炖一小时,等肉煮烂,加入盐调味即可。

功效:补肾养血,适合肾阳虚亏和月经量少的女性食用。

猪肝

枸杞猪肝汤

材料:枸杞子50克、猪肝400克、生姜2片、盐少许量。

做法:

枸杞、猪肝、生姜分别用清水洗干净,猪肝切成片,生姜去皮切成2片。将枸杞、生姜加适量清水,大火煲30分钟左右,改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝,等猪肝熟透了,加盐调味即可。

功效:猪肝能补血益精、清热祛风,而枸杞能益血明目,可以预防肝肾虚亏引起的黑眼圈。

阿胶糯米粥

做法:阿胶20克、糯米100克、红糖适量。将阿胶磨成粉,放入锅中用火炒成黄色做备用;等糯米煮成9分熟后,加入阿胶和糖,边煮变搅拌,等粥与阿胶融合在一起才好。

作用:滋阴补血、养血上血,还能润肺安胎,适合孕期女性。


相关搜索: 补肾 食疗
查看版权声明 责任编辑:Techoo-5
文章相关:
提意见或留言(需要审核后显示) 查看 进入论坛交流
表情0 表情1 表情2 表情3 表情4 表情5
表情6 表情7 表情8 表情9 表情10 表情11
请尊重网上道德,遵守中华人民共和国各项有关法律法规
 热门图片新闻
  • 秋莲上市价格攀高,食用期长需求趋旺
  • 街头板栗又飘香 今年总体产量下降价格上浮
  • 入秋鸡蛋市场需求增长 鸡蛋涨价养殖户增收
  • 放弃“中秋档” 专攻“国庆档” 今年螃蟹品质不错身价稍高
  • 记者探访西安月饼市场:豪华月饼每个超150元 网红文艺款最走俏
  • 秋莲上市价格攀高,食用期长需求趋旺
  • 街头板栗又飘香 今年总体产量下降价格上浮
  • 入秋鸡蛋市场需求增长 鸡蛋涨价养殖户增收
  • 放弃“中秋档” 专攻“国庆档” 今年螃蟹品质不错身价稍高
  • 记者探访西安月饼市场:豪华月饼每个超150元 网红文艺款最走俏
  • 缩略图
  • 缩略图
  • 缩略图
  • 缩略图
  • 缩略图